РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Вы все наверняка слышали много подбадривающих психологических поговорок. Про «размер не имеет значения», «с лица воду не пить» и «лишь бы характер хороший». Мол у красивых и некрасивых, сексуальных и фригидных, молодых и старых равные шансы. На любовь, на отношения, на быть выбранными. Это неправда.
У красивых шансов больше, у сексуальных внимания больше, а умение правильно обращаться со своим телом и его частями и вообще не обсуждается. Хотя нет, именно это умение сейчас и обсуждается. У меня задание в рамках обучения на танцевально-двигательного терапевта, написать про «Моё тело». А своё тело я люблю. И Вас сейчас научить попробую.
Ко мне женщины приходят и начинается: «я толстая», «я старая», «я несексуальная». И, мол, поэтому в жизни личной всё не зашибись. И это тоже неправда. Это как раз история про Ваши взаимоотношения с Вашим телом. Как Вы его не любите и оно, чёрт возьми, отвечает Вам полной взаимностью. Мешая встретиться с тем, с кем хочется в том числе.
И давайте сразу упражнение. Закройте глаза и начните мечтать, какая Вы, идеально-привлекательная, идеально-сексуальная, неодолимо-влекущая. Какие у Вас ноги, руки, грудь, попа, волосы, глаза. Опишите. Вслух. Или нарисуйте. Или проговорите. Или картинку найдите идеальной себя. Важно помнить – Мечты налогами не облагаются – хотите фигуру как у Анджелины Джоли – на здоровье. Можно. Можно всё, что хочется. Нарисовали? Нравится? Теперь примеряйте на себя. Как Вы ходите, едите, говорите в этом теле, с этим телом.
Говорите. С этим. Телом.
Я со своим – говорю, сколько себя помню. Бурчащему от голода желудку: «Прости, я покормлю тебя через полтора часа, сейчас нет возможности». Гудящим после пешеходного дня ногам: «Спасибо, я так много увидела и успела благодаря вам сегодня». Опускающимся от стресса плечам: «Я сожалею, что вогнала вас в это, я отнесу вас плавать вечером». Сумасшествие? Как скажете. Я скажу – взаимная любовь. Мы же любим не только «за то, что», а также и «невзирая на», правда? Это вовсе не фокус любить себя идеальную. Это каждый дурак сможет. Анжелина Джоли не может, кстати, у неё хронические жёсткие диеты и нарощенные волосы, вот так.
Мне сказали «пиши истории успеха. Как Маша М. сделала, и у неё получилось». Так вот, многие из ко мне ходивших «Маш М.» «побыв» с чужим охрененным телом (а попадались даже визуализации японских комиксов, ага) возвращались к своему, родному телу. И говорили мне примерно следующее: «Знаете что, тётя-психотерапевт, я не хочу дотягивать своё тело до идеала. Я лучше буду его любить и хвалить какое есть».Аллилуйя здесь, потому что полюбленные тела начинали творить чудеса: сбрасывали лишние килограммы, обрастали красивыми мышцами, садились на продольные шпагаты и всё остальное, сексуально-желанное, что делают любимые для любимых. Вы ж ведь любимого ребёнка, например, тортами под завязку не пихали, да? Вы б ему полезно-вкусное. Двигательно-развивающее. Ай ладно, не заморачивайтесь. Просто любите. Своё тело. Свою сексуальность. Свой размер. Свою красоту. Про тело Вы уже поняли. Про сексуальность – было раньше, в движеньях и в глазах. Про красоту – да просто верьте. Та, кто верит, что хороша, такой и становится со временем. Кто верит, что не очень, будет вести себя как не очень, даже если и взаправду хороша. Мысль улавливаете?
Не ходите ко мне, просто напишите всё ли понятно про упражнение и что получилось с телом Вашим, ну, положим, через три недели взаимной любви. Писать сюда: yana.yazovitska@ukr.net
bodylove

Любовь под маской из свежих огурцов

Я сейчас зверски обнаглею и напишу про любовь.

Писать про любовь это наглость, потому что, во-первых, «про это» написано пицоттыщмильйонов всего, во-вторых, смотря с какой точки зрения рассматривать (ну биологически, например, это определенный набор ферромонов и эндорфинов – гормонов таких, которые вбрасываются в кровь при встрече с подходящим для произведения здорового потомства партнером, и там вращаются пока это самое потомство не зачнётся, родится и выкормится. То есть 3 года, среднестатистически – сколько вскармливание молоком), романтически это, в большинстве случаев, зависимость, на неудовлетворенных в детстве потребностях и, извините, идиотски-страдальческих литературно-песенных идеалах, взрощенная, а, психологически так и вообще болезнь – ешьте не обляпайтесь.

Но я к этой теме пришла своим путем. Размышляя об идеальности. Вот пришла ко мне женщина, которая так хочет быть идеальной, что никому приблизиться по-настоящему не даёт (а вдруг прыщик заметят или пыль в углу кухни? Разочаруются и бросят, само собой. Спокойно, это ирония). Сидела, размышляла над вариантами «очеловечивания» человека из памятника. Загугглила «идеальная женщина, психология» — посмотреть, как коллеги «памятники» оживляют… и обалдела. В топах гуггла не то, что не призывают «будьте живыми и искренними, и будет вам тепло», а прямо грузовик тантамарезок сгружают, какая она, идеальная женщина. Прости господи, на серьёзе: внешние данные, черты характера и т.п. Шок и сенсация со мной случились, не отходя от монитора.

Ладно, думаю, подойдем иначе. Зачем женщине быть идеальной? Чтобы нравиться, правильно? Чтобы любимый любил и никуда не ушел, а, в случае с любовницей, например, навсегда от жены пришел. И начинается вот эта галатейщина (я только что термин придумала, вот мне копирайт),  причём «самопальная», не мужчина создает женщину, а инициативная современная женщина сама пытается создаться так, чтоб быть желанной, не спрашивая его «чего ему надобно» в данных конкретных отношениях и не очень слушая того, ради кого. А зачем? Куча тренингов есть про женственность и полный гуггл с женскими журналами «как нам встать», куда свечу, куда бокал, куда цветок и докуда пеньюар. Чем удивишь? «Я буду ему изысканно готовить». Обалдеть. А он спортсмен на жесткой диете и протеинах порошковых вместо Ваших, извините, крютонов. То есть, ему не то что нас рать на Вашу кулинарию, а она его бесит, как любого человека в абстиненции. Или «научитесь 10 видам минета». Минет делаете? Всё! Никуда не уйдет. Снова ирония, извините-привыкайте, она у меня раз в 3 фразы. Уйдет, аж пятками засверкает, если, например, тепла и понимания ищет. А качественный минет дают в любом «массажном салоне» без выноса мозга. Кстати, про мозг. Выносить или не выносить? Молчать и копить агрессию, пока она не выстрелит в самое неподходящее время? Или всё-таки разговаривать, искренне, как с человеком, а не с кубком за женские старания (я лучшая, меня замужеством наградят – тадам!)? Ну не знаю, женские журналы не советуют. Они советуют нанести маску из свежих огурцов и полежать с закрытыми глазами. Еще можно на диете посидеть, это почти уже полдороги к замужу.

А у меня ж тоже блог, почти журнал. Могу сказать и скажу. Хорошо бы, чтоб идеальными были не Вы, а отношения. Отношения с одним конкретным мужчиной, в конкретных обстоятельствах. И не идеальными, а комфортными. Для обоих. И тут – про любовь. Любовь — это отношения. Не «что я к нему чувствую». Не «что он ко мне чувствует». И даже, Харе Камасутра, не «какой у нас с ним секс». А «чего он ищет, находясь в связи именно со мной». И обязательно «чего я хочу от него». И, знаете, если по-честному, глубоко с самой собой поговорить, может внезапно оказаться, что Вы вовсе не хотите за него замуж (ой, я это сказала?), а хотите, например, близости. И тогда можно обсуждать формы этой близости, они от формы штампа в паспорте отличаются сильно. Еще может статься, что тепла Вам хочется, а не секса. А в сексе объятий, например, много, секс он такой) Но Вы хотите того, что принято хотеть и в тех формах, в которых это обычно встречается. Потому что в самой себе не разобрались. Что Вы на самом деле любите, и как хотите быть любимой. По-Вашему, не по-тренинговому, женско-журнальному или общепринятому.

А самой трудно понять, наводящие вопросы иногда на светлые озарения наталкивают. Поговорим?)

Woman Holding Cucumber Slices over Eyes