РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Вы все наверняка слышали много подбадривающих психологических поговорок. Про «размер не имеет значения», «с лица воду не пить» и «лишь бы характер хороший». Мол у красивых и некрасивых, сексуальных и фригидных, молодых и старых равные шансы. На любовь, на отношения, на быть выбранными. Это неправда.
У красивых шансов больше, у сексуальных внимания больше, а умение правильно обращаться со своим телом и его частями и вообще не обсуждается. Хотя нет, именно это умение сейчас и обсуждается. У меня задание в рамках обучения на танцевально-двигательного терапевта, написать про «Моё тело». А своё тело я люблю. И Вас сейчас научить попробую.
Ко мне женщины приходят и начинается: «я толстая», «я старая», «я несексуальная». И, мол, поэтому в жизни личной всё не зашибись. И это тоже неправда. Это как раз история про Ваши взаимоотношения с Вашим телом. Как Вы его не любите и оно, чёрт возьми, отвечает Вам полной взаимностью. Мешая встретиться с тем, с кем хочется в том числе.
И давайте сразу упражнение. Закройте глаза и начните мечтать, какая Вы, идеально-привлекательная, идеально-сексуальная, неодолимо-влекущая. Какие у Вас ноги, руки, грудь, попа, волосы, глаза. Опишите. Вслух. Или нарисуйте. Или проговорите. Или картинку найдите идеальной себя. Важно помнить – Мечты налогами не облагаются – хотите фигуру как у Анджелины Джоли – на здоровье. Можно. Можно всё, что хочется. Нарисовали? Нравится? Теперь примеряйте на себя. Как Вы ходите, едите, говорите в этом теле, с этим телом.
Говорите. С этим. Телом.
Я со своим – говорю, сколько себя помню. Бурчащему от голода желудку: «Прости, я покормлю тебя через полтора часа, сейчас нет возможности». Гудящим после пешеходного дня ногам: «Спасибо, я так много увидела и успела благодаря вам сегодня». Опускающимся от стресса плечам: «Я сожалею, что вогнала вас в это, я отнесу вас плавать вечером». Сумасшествие? Как скажете. Я скажу – взаимная любовь. Мы же любим не только «за то, что», а также и «невзирая на», правда? Это вовсе не фокус любить себя идеальную. Это каждый дурак сможет. Анжелина Джоли не может, кстати, у неё хронические жёсткие диеты и нарощенные волосы, вот так.
Мне сказали «пиши истории успеха. Как Маша М. сделала, и у неё получилось». Так вот, многие из ко мне ходивших «Маш М.» «побыв» с чужим охрененным телом (а попадались даже визуализации японских комиксов, ага) возвращались к своему, родному телу. И говорили мне примерно следующее: «Знаете что, тётя-психотерапевт, я не хочу дотягивать своё тело до идеала. Я лучше буду его любить и хвалить какое есть».Аллилуйя здесь, потому что полюбленные тела начинали творить чудеса: сбрасывали лишние килограммы, обрастали красивыми мышцами, садились на продольные шпагаты и всё остальное, сексуально-желанное, что делают любимые для любимых. Вы ж ведь любимого ребёнка, например, тортами под завязку не пихали, да? Вы б ему полезно-вкусное. Двигательно-развивающее. Ай ладно, не заморачивайтесь. Просто любите. Своё тело. Свою сексуальность. Свой размер. Свою красоту. Про тело Вы уже поняли. Про сексуальность – было раньше, в движеньях и в глазах. Про красоту – да просто верьте. Та, кто верит, что хороша, такой и становится со временем. Кто верит, что не очень, будет вести себя как не очень, даже если и взаправду хороша. Мысль улавливаете?
Не ходите ко мне, просто напишите всё ли понятно про упражнение и что получилось с телом Вашим, ну, положим, через три недели взаимной любви. Писать сюда: yana.yazovitska@ukr.net
bodylove